BRAINJOGGING, neboli trénování kognitivních (poznávacích) funkcí mozku

• Procvičování mozku je velmi důležité – po 40. roku věku klesá funkčnost a výkonnost mozku
• Kognitivní, tedy poznávací procesy mozku patří mezi jeho základní funkce, které nám umožňují poznávat, plánovat, přemýšlet či reagovat na svět kolem nás
• Mezi kognitivní funkce patří:
  • Pozornost a koncentrace
  • Paměť
  • Logické myšlení
  • Vizuálně-prostorová orientace
  • Jazykové a řečové schopnost